{"id":4442,"date":"2023-11-17T14:14:05","date_gmt":"2023-11-17T13:14:05","guid":{"rendered":"http:\/\/vrtecsemedela.si\/?p=4442"},"modified":"2023-11-22T15:23:14","modified_gmt":"2023-11-22T14:23:14","slug":"tradicionalni-slovenski-zajtrk-v-vrtcu-semedela-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/vrtecsemedela.si\/index.php\/tradicionalni-slovenski-zajtrk-v-vrtcu-semedela-2\/","title":{"rendered":"TRADICIONALNI SLOVENSKI ZAJTRK V VRTCU SEMEDELA"},"content":{"rendered":"\n

17. november \u2013 DAN SLOVENSKE HRANE<\/mark><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tretji petek v mesecu novembru obele\u017eujemo DAN SLOVENSKE HRANE<\/u>. <\/strong>Tudi v na\u0161em vrtcu smo ga praznovali s Tradicionalnim slovenskim zajtrkom<\/mark><\/strong>. Projekt je bil na pobudo \u010cebelarske zveze Slovenije prvi\u010d organiziran leta 2011<\/strong> z namenom ozave\u0161\u010danja najmlaj\u0161ih o pomenu kmetijstva, \u017eivilske industrije, \u010debelarstva in varovanja okolja.<\/p>\n\n\n\n

Na ta dan v vzgojno-izobra\u017eevalnih zavodih otrokom postre\u017eemo z maslom, medom, kruhom, mlekom in jabolkom<\/strong>. V na\u0161em vrtcu smo se \u017ee pred leti dogovorili, da izbor \u017eivil prilagodimo na\u0161emu lokalnemu okolju. Otrokom tako namesto mleka ob kruhu z maslom in medom ponudimo belo kavo<\/strong>, ki je bila na na\u0161em geografskem obmo\u010dju v preteklosti vsakodnevna sestavina zajtrka. Pravzaprav so na\u0161e \u00bbnone\u00ab in \u00bbnonoti\u00ab zelo pogosto zajtrkovali kruh, nadrobljen v beli kavi ali tudi belo kavo s polento. Pri sadni malici otrokom ponudimo dodatno tudi kaki<\/strong>, ki je zna\u010dilno sadje za na\u0161e obmo\u010dje in v tem letnem \u010dasu tudi sezonsko.\u00a0\u00a0\u00a0\u00a0<\/mark><\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n\n\n\n
\"\"<\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Leto\u0161nji Tradicionalni slovenski zajtrk poteka pod sloganom \u00bbKruh za zajtrk \u2013 super dan!\u00ab<\/strong>. Tako smo letos nekaj ve\u010d poznornosti namenili razli\u010dnim \u017eitom, pridobivanju mlevskih izdelkov, pripravi testa, kruhu. <\/p>\n\n\n\n

\n
\"\"
Slavnik – spoznavanje \u017eit <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Rozmanova – mletje p\u0161enice <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"
Rozmanova – risanje po kuruzni moki<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Slavnik – risanje razli\u010dnih vzorcev, motivov z moko po svetlobni mizi<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\"\"
Rozmanova – mesenje slanega testa <\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Markovec – izdelki iz slanega testa<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"
Slavnik – mesenje testa<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Prisoje – oblikovanje \u017eemljic<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Prisoje – pe\u010dene \u017eemljice<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\n
\n
\"\"
Prisoje – spoznavanje razli\u010dnih oblik kruha<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\"\"
Prisoje – samostojno lepljenje sli\u010dic <\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
\n
\"\"
Prisoje – igranje dru\u017eabne igre na temo \u010debelic<\/figcaption><\/figure>\n<\/figure>\n\n\n\n

Hkrati je Tradicionalni slovenski zajtrk tudi prilo\u017enost, da se z otroki pogovorimo o pomenu zajtrka v okviru zdravih prehranjevalnih navad, pomenu in prednostih lokalno pridelanih \u017eivil slovenskega izvora, pomenu kmetijske dejavnosti in \u010debelarstva za pridelavo, okolje, gospodarske dejavnosti in za \u0161ir\u0161e okolje, o pravilnem ravnanju z odpadki, ki nastajajo pri vsakodnevnih dejavnostih ter racionalnem ravnanju z embala\u017eo.<\/p>\n\n\n\n

Zakaj je pomembno zajtrkovati?<\/p>\n\n\n\n

Pri zdravem prehranjevanju je poleg pravilnega izbora in kombiniranja \u017eivil potrebno veliko pozornosti nameniti tudi pravilni razporeditvi obrokov \u010dez ves dan. Redno zajtrkovanje ima veliko ugodnih u\u010dinkov na zdravje. Telo oskrbi s hranili in energijo. Kot so zapisali na spletni strani www.prehrana.si<\/a> imajo ljudje, ki redno zajtrkujejo manj te\u017eav z vzdr\u017eevanjem normalne telesne mase, energija in hranila, ki jih dobimo z jutranjim zajtrkom pa pozitivno vplivajo tudi na delovanje mo\u017eganov ter sposobnost u\u010denja in pomnjenja.<\/p>\n\n\n\n

Strokovnjaki opozarjajo, da je zelo pomembno \u017ee na\u0161e najmlaj\u0161e spodbujati k razvijanju zdravega \u017eivljenjskega sloga, jih u\u010diti zdravega prehranjevanja in navajati na redno telesno dejavnost. Slednja vpliva tako na telesno kot du\u0161evno zdravje. Ve\u010d o pomenu rednega gibanja otrok lahko preberete na spletni strani SLOfit<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

Vir:<\/p>\n\n\n\n